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Lotion hydratante...
Ingrédients : 3 cuillères à soupe de feuilles de bourrache
Préparation : Faites frémir (et non bouillir !) un litre d’eau. Versez-la sur la plante. Laissez infuser quelques minutes à couvert. Filtrez. Faites refroidir. Versez la lotion obtenue dans un flacon à bouchon.
Application : matin et soir sur corps et visage.
On peut compléter ce soin en prenant 1 gélule de bourrache (150 mg) deux fois par jour avant les repas, ou 1 ou 2 gélules d’onagre (500 mg) par jour au cours du repas, ou encore 1 à 2 gélules de germe de blé (300 mg) matin et soir.
Conservation : une semaine au réfrigérateur et dans un flacon bien fermé.

Anticernes
Ingrédients : 1 poignée de camomille romaine ou d’hysope.
Préparation : faites frémir (et non bouillir !) un litre d’eau. Versez-la sur la plante et laissez infuser quelques minutes à couvert. Filtrez. Versez dans un flacon à bouchon.
Application : tamponnez à l’aide d’un coton les zones concernées chaque soir après le démaquillage.
Conservation : une semaine au réfrigérateur dans un récipient fermé.
A noter : en cas de paupières congestionnées, appliquez en lotion ou en compresses une infusion de bleuet, d’hysope, de rose pâle ou de fleur d’oranger (3 cuillerées à soupe pour un litre d’eau).

Masque désincrustant
Ingrédients : 2 cuil. à soupe d’argile blanche, 3 cuil. à soupe de thym ou de camomille
Préparation : réalisez une infusion de thym ou de camomille (3 cuil. à soupe pour 1 l. d’eau frémissante). Diluez ensuite l’argile blanche dans un peu d’infusion. La pâte doit être homogène.
Application : une fois par semaine sur le visage en prenant soin d’éviter les contours des yeux. Laissez sécher 15 min. Rincez abondamment.
Conservation : maximum une semaine au réfrigérateur dans un récipient fermé pour l’infusion. La préparation ne se conserve pas.

Bain adoucissant
Ingrédients : 3 poignées de thé vert
Préparation : jetez le thé vert dans trois litres d’eau et portez à ébullition. Ajoutez ensuite l’infusion dans une baignoire d’eau chaude (38 °C).
Utilisation : prélassez-vous dans cet élixir 15 à 20 min une fois par semaine.
A noter : pour optimiser l’effet détente de ce bain, tâchez de rester zen au moins une demi-heure après en être sortie en continuant à vous occuper de vous

Lotion anticellulite
Ingrédients : 1 poignée de reine-des-prés, 1 poignée de lierre terrestre, 1 poignée d’écorce de marronnier d’Inde, 1 poignée de goémon.
Préparation : plongez les plantes dans l’eau froide. Portez le mélange à ébullition. Laissez mijoter 15 min à couvert. Filtrez.
Application : chaque jour sur les zones concernées (cuisses, fessiers, ventre, bras...). A noter : vous pouvez aussi verser la tisane dans un bain, 1 fois par semaine.
Conservation : Maximum 24 h au réfrigérateur et dans un récipient fermé.

Durcisseur d’ongles
Ingrédients : 1 poignée de prêles
Préparation : plongez les plantes dans l’eau froide et portez le mélange à ébullition. Laissez mijoter 15 min à couvert. Filtrez et versez dans un grand bol.
A noter : on peut prendre en complément, une infusion d’ortie en cure de 6 mois ou une infusion de prêles en cure de 10 jours par mois pendant trois mois.
Application : vous pouvez trempez vos ongles dans ce durcisseur, 10 min tous les jours.
Conservation : maximum 24 h au réfrigérateur et dans un récipient fermé.

Sources :
- Etude du Dr Philippa Darbre, Journal of Applied Toxicology, 2004
- Les vertus des tisanes, Anne Lavédrine, ed. Michel Lafon, 2000
- medisite.fr