Bienvenue sur l'Auxiliaire virtuel. Le Forum, un instrument de communication qui se veut une source d'enrichissement !
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Bonjour à toutes,
Sensibilisation à cette problématique qui touche nombre de femmes et quelques cas d'hommes.
Les habitudes de vie, l’histoire familiale, les hormones... sont souvent les facteurs premiers au banc des accusés !
Nous entendons que :
- les facteurs de risques varient en fonction des changements hormonaux que vivent les femmes (préménopause versus post-ménopause).
- Consommer davantage de légumes, de fruits et de grains entiers qui regorgent d'antioxydants, de vitamines et de minéraux préviendrait contre certains cancers et plusieurs maladies chroniques, dont les maladies du cœur !
Selon vous, quelle composante des habitudes de vie est la plus influente ?
Les statistiques révèlent qu'une femme sur neuf risque d’être atteinte du cancer du sein. Prévenons cette calamité, en s'en parlant entre nous !
Partagez sur ce qui retient davantage votre attention !
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Plusieurs d'entre vous, avez déjà visité cette page (plus de 2200 visites à ce jour), ce qui nous met sur la piste d'une communication éducative :
Si la recherche vous intéresse !
- Plus qu'hier et moins que demain, à propos du cancer du sein. La problématique du cancer du sein pour les femmes de 50 à 69 ans. Une présentation des chercheurs de l'Hôtel-Dieu de Lévis, Sylvie Vézina et André Langlois, au congrès de l'A.C.F.A.S. le 11 mai 1998. http://www.acfas.ca/CONGRES/congres66/S272.htm
- L'action environnementale. Les facteurs pédagogiques et sociaux qui la motivent. Une recherche à l'Université de Moncton de : PRUNEAU, Diane, CHOUINARD, Omer et MUSAFIRI, Jean-Pierre. http://www.acfas.ca/CONGRES/congres66/S99.htm
Diverses raisons expliquant le vouloir agir et l'agir véritable ont pu être mises à jour: la présence dans le projet d'amis considérés comme compétents, la compréhension du problème environnemental et la connaissance des solutions, le sentiment de pouvoir agir, le vécu d'activités de sensibilisation et d'action, l'implication précédente dans la communauté, l'attachement au milieu de vie, etc. Le cheminement des groupes sociaux sera présenté ainsi que les processus éducatifs employés.
Source : le site de l'A.C.F.A.S. - http://www.acfas.ca/recherche.html
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Quelles sont les causes du cancer du sein? Selon la Société canadienne de cancer
http://www.cancer.ca/ccs/internet/stand … fr,00.html
Coordonnées des ressources régionales
http://www.msss.gouv.qc.ca/sujets/sante … regionales
Autres liens utiles sur le site du Ministère de la Santé et des Services sociaux
http://www.msss.gouv.qc.ca/sujets/sante … ens_utiles
N'hésitez pas à partager !
Nicole G.
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La recherche fait évoluer...
Identification de nouveaux gènes vraisemblablement liés au cancer du sein
« Quatre nouveaux gènes vraisemblablement associés au cancer du sein viennent d'être découverts, d'après une étude publiée en ligne le 28 mai sur le site internet du journal scientifique "Nature". Cette large étude génomique met également en lumière d'autres marqueurs génétiques qu'il conviendrait d'étudier plus avant pour leur lien avec cette maladie. » la suite sur ... http://www.bulletins-electroniques.com/ … /43471.htm
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Une mutation génétique qui augmenterait la durée de vie et la survie au cancer
Des scientifiques danois ont découvert une mutation génétique qui augmente la longévité et la capacité à survivre à un cancer. Le professeur Borge G Nordestgaard et ses collègues de l'Université de Copenhague ont rapporté ces résultats dans une étude parue dans l'édition du 11 juin 2007 du "The Journal of Experimental Medicine".
Un des gênes qui agit contre le cancer est le gène TP53, car il code la protéine p53, protéine suppresseur de tumeur. Quand l'ADN cellulaire est endommagé, la protéine p53 empêche la cellule endommagée de se répliquer ou la fait mourir. Alors que ces deux mécanismes protègent contre le cancer, trop de morts cellulaires ou trop peu de blocage du cycle cellulaire pourraient mener à la longue à une panne globale du système cellulaire...
... Lire la suite de cet article sur le web a l'url :
http://www.bulletins-electroniques.com/ … /43474.htm
Un site fiable pour vous réunir autour de cette question : http://www.vuesurlecancer.ca/portal/ser … amp;mode=2
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Ah les femmes, vous êtes timides !
Ce forum est pour vous. Vous m'envoyez vos réflexions et commentaires, le pas suivant est de vous inscrire et de participer à la discussion sur le forum.
J'ai reçu de Violette, une carte musicale de Chez Maya qui disait ceci...
Pendant des années et des années, ils m’ont dit de faire attention à mes seins.
De ne pas porter de soutien avec armature,
De ne jamais trop les serrer dans mes soutiens-gorge,
De faire attention à ne pas les cogner.
Donc, j’ai tenu compte de tous leurs avertissements et je les ai protégés conformément à la loi.
J’en ai pris soin religieusement
Et je portais toujours un bon soutien-gorge.
Après 30 années de soins particuliers, mon gynéco, docteur Boob,
Me dit que je dois passer une mammographie.
«OK ! J’ai dit. Allons-y !»
... ??!?!?!
«Je vais placer votre sein ici. Et dites-moi quand ça vous fera trop mal.»
«Hum... ça va faire mal ?»
«Peut-être ! Ça dépend des femmes ! Oui… le sein droit comme ça.»
Et là... la technicienne appuie sur une pédale avec son pied; je ne pouvais en croire mes yeux
Un étau en plastique descend et descend… Jusqu’à ce que mon sein en devienne tout tendu, déformé, aplati
Écrasé comme une crêpe Suzette.
Torturée par la douleur, prisonnière de l’étau maudit,
Elle me demande de respirer à fond.
Ma foi, elle est folle, cette femme-là !
«Voilà, super !», qu’elle dit. «Maintenant, nous allons faire l’autre.»
Elle m’a serré l’autre sein de la même façon.
Mais, ce n’était pas fini… Elle a recommencé avec l’étau de malheur.
Cette fois-ci, l'étau compressait de gauche à droite !
C’est certain que si j’avais une tumeur, elle est disparue…
Éclatée en mille morceaux !
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Mon médecin, le docteur Legeault, un homme dévoué et consciencieux me dit : Il existe un équipement hautement spécialisé qui prend en compte différents paramètres qui nous aideraient à mieux servir les femmes, mais... le mais à saveur d'argent !!!
Alors mettons de la pression sur les administrations des hôpitaux et leurs fondations afin qu'ils priorisent et améliorent ce secteur de leurs activités.
Nicole
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Dernière trouvaille...
Avancée significative dans la compréhension des mécanismes à l'origine du cancer du sein (publication)
Une équipe de scientifiques canadiens, menée par des chercheurs du Centre du Cancer de la Colombie Britannique, a publié dans la revue Nature du 8 octobre un article qui constituerait une avancée significative dans la compréhension de la manière dont le cancer naît et se répand dans l'organisme.
Les chercheurs ont étudié l'évolution d'une tumeur cancéreuse du sein (carcinome métastatique) sur une période de neuf années et en ont dressé la carte d'identité génétique complète. Ils ont pu identifier 32 mutations génétiques dont 5 présentes dans toutes les cellules de la tumeur d'origine et pouvant être considérées comme responsables de la maladie.
Lire la suite ...
http://www.bulletins-electroniques.com/ … /61081.htm
Source : Mutational evolution in a lobular breast tumour profiled at single nucleotide resolution, Sohrab P. Shah et al., Nature, 461, 809-813, (8 Octobre 2009) | doi:10.1038/nature08489 - http://www.nature.com/nature/journal/v4 … 08489.html
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Les examens...
Le Devoir sous la plume de Pauline Gravel
La mammographie numérique, moins nocive et plus performante...
http://www.ledevoir.com/societe/sante/2 … olettre-du(2010-02-04)&utm_campaign=infolettre%2Bquotidienne
Les progrès et les aléas du dépistage du cancer du sein
http://levif.rnews.be/fr/news/actualite … 96803.htm#
Les nouvelles technologies pour un suivi attentif ...
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Prévention...
Manger des crucifères
Chou vert, rave, brocolis, chou de Bruxelles… Selon une étude épidémiologique suédoise menée auprès de 5 482 femmes, la consommation de légumes crucifères pourrait réduire de 20 % à 40 % l’incidence du cancer du sein !
La raison : leur richesse en glucosinolates (composés soufrés). Une étude américaine publiée en janvier 2009 a ainsi démontré que le sulforaphane (famille des glucosinolates) pouvait inhiber la prolifération cellulaire et s’opposer à la formation de tumeurs, notamment celle du sein. De plus, des recherches menées chez l’animal ont également mis en évidence les bienfaits de l’Indole-3-carbinol (un autre glucosinolate) dans l’autodestruction des tumeurs mammaires.
Oublier certaines graisses
Pizzas, viennoiserie, pâtisserie, biscuits apéritifs… L’alimentation industrielle regorge de mauvaises graisses appelées "trans" ou "hydrogénées" qui augmentent le risque de cancer du sein. Une étude menée par l’Inserm et l’Institut Gustave Roussy en 2008 a démontré que le risque de cancer du sein était presque doublé chez les femmes ayant des taux sanguins élevés d’acides gras trans.
Il est aussi conseillé de limiter les apports en acides gras saturés (graisses animales : beurre, crème fraîche, saindoux, lard…), car eux aussi augmentent le risque de cancer du sein.
A noter : Si la liste des ingrédients d’un produit comprend les termes "huile(s) végétale(s) hydrogénée(s)" ou "partiellement hydrogénée(s)", il renferme des graisses trans !
Consommer beaucoup de fibres !
Une grande étude prospective américaine menée auprès de 83234 femmes a révélé que les femmes en pré-ménopause qui consomment au moins cinq fruits et légumes par jour auraient 23 % moins de risque d’être atteintes d’un cancer du sein ! Ces bienfaits s’expliqueraient notamment par la richesse des fruits et légumes en fibres, minéraux, mais aussi pour certains en acide folique (vitamine B9) et en lycopène (pigment liposoluble rouge) !
Les aliments riches en fibres : pruneaux, dattes, abricots, figues, lentilles, haricots blancs, pois chiches.
Les aliments riches en acide folique : cresson, épinard, mâche, fenouil, asperge.
Les aliments riches en lycopène : tomates (surtout la purée), pastèque, pamplemousse rose.
Surveiller son poids
"A la ménopause, une augmentation de 10 % du poids normal accroît les risques de 30 à 50 % de cancer du sein", expliquent le Pr Henri Joyeux, chirurgien cancérologue, et le Dr Bérengère Arnal-Schnébelen, gynécologue (Comment enrayer l’épidémie des cancers du sein). Ils précisent : "Les excès de sucres et de graisses au niveau du sein constituent une ’glande hormonale négative’ qui fabrique des hormones cancérigènes". Des faits confirmés par une étude américaine qui a démontré une prévalence de l’obésité chez 24 % des 735 femmes participantes atteintes d’un cancer du sein. De plus, selon cette même étude, la survie sans rechute est de 54 % pour les non-obèses, contre 40 % pour les obèses, au bout de dix ans.
Manger des phyto-oestrogènes !
Soja, graine de lin, froment… Riches en phyto-oestrogènes (nutriments mimant l’action oestrogénique), ces plantes diminuent le taux d’oestrogènes quand il est trop élevé, ce qui empêche la stimulation excessive de la croissance des glandes mammaires et réduit le risque de cancer. Une étude américaine réalisée sur 1000 femmes a démontré que les plus grandes consommatrices de soja auraient un risque de cancer du sein réduit de 23 à 47 % selon l’ancienneté de leur consommation.
Attention : Les phyto-oestrogènes sont déconseillés aux femmes qui ont été ou sont atteintes du cancer du sein et à celles ayant des antécédents familiaux de cancers du sein (risque de récidives). Demander toujours conseil à un médecin.
Attention à l'alcool
"Au-delà de 10 g d’alcool par jour, chaque verre consommé augmente de 7 % le risque de cancer du sein", explique le Dr Hervé Gautier, oncologue. Pourquoi ? Un, parce que l’excès d’alcool stimule la surproduction d’oestrogènes (hormones féminines) ce qui favorise la division des cellules mammaires, le mécanisme de base du cancer. Deux, parce qu’une fois ingéré, l’alcool est transformé en acétaldéhyde, une substance connue comme cancérogène.
A noter : 10 g d’alcool correspond à 10 cl de vin à 12°, 25 cl de bière 5°, 3 cl de whisky à 40°, 3 cl de pastis à 45° ou 10 cl de champagne à 12°.
Arrêter de fumer
Selon une étude américaine (2008), la nicotine favoriserait le développement des tumeurs mammaires et des métastases (foyers tumoraux).
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