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#1 15-02-2007 22:16:00

admin
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Réviser nos idées sur le vieillissement. #VieillissementActif

Dernière mise à jour |
Travailler plus pour mieux vieillir http://www.lopinion.fr/11-septembre-201 … illir-3871 interview de F. Forette professeure de gériatrie

5 avril 2015. Science et technologie. La bombe du 4e âge http://ici.radio-canada.ca/emissions/le … que=368304


S’épanouir en vieillissant, c’est possible! par Gilbert Leclerc, Ph. D. Chercheur, Centre de recherche sur le vieillissement. Professeur associé, Département de psychologie, Faculté des lettres et sciences humaines, Université de Sherbrooke.

Vieillir fait peur à beaucoup de gens. De nombreuses personnes associent le troisième âge à la maladie, à la détérioration des facultés intellectuelles et à l’isolement social. Ils ne voient que la face négative du vieillissement. Fort heureusement, la réalité n’est pas aussi noire et, en y regardant de plus près, on se rend compte que les perspectives peuvent être très intéressantes et stimulantes.

Le chercheur Gilbert Leclerc du Centre de recherche sur le vieillissement du CSSS-IUGS en sait quelque chose. Il a mené depuis plusieurs années des études sur le « bien-vieillir ».

« Ce qu’on appelle un vieillissement réussi n’est pas seulement la conséquence d’une bonne génétique », explique le professeur Leclerc. « Bien vieillir dépend de nous, de notre comportement et de nos attitudes dans une proportion d’environ 70 % ! Les gènes ne représentent que 30 % du succès. Notre style de vie et notre conception de la vieillesse pèsent davantage  dans la balance ».

Des activités physiques régulières, une saine alimentation, l’adoption de mesures préventives contre les maladies, le maintien d’un poids santé font partie de la recette gagnante. Un autre ingrédient primordial est de refuser les stéréotypes et les images négatives que nous renvoie trop souvent la société. Il est donc important de changer notre vision du vieillissement.

Le professeur Leclerc rappelle que des études ont identifié quatre facteurs déterminants d’un vieillissement réussi : la prévention des maladies et des handicaps, l’optimisation du fonctionnement physique et psychologique, l’engagement dans une vie sociale active et le fait de donner à sa vie un sens à la fois axé sur le développement personnel et sur la dimension spirituelle de l’existence. 

On peut dire que Gilbert Leclerc applique tous ces principes à sa vie quotidienne. À la retraite à temps partiel, il poursuit des travaux de recherche, enseigne et s’implique dans la communauté comme président de Baluchon Alzheimer Estrie. Il prononcera une conférence intitulée Réviser nos idées sur le vieillissement. Il abordera les aspects positifs et négatifs du vieillissement, ainsi que les conditions gagnantes pour un vieillissement réussi.

Septembre 2011. Vivre avec un proche qui vieillit. Un guide pour comprendre et appréhender les difficultés de vieillir ▸ http://www.synapse.umontreal.ca/publica … -vieillit/

Faire travailler nos méninges! Trucs et astuces
Une publication du Ministère de la famille et des aînés ▸ http://www.mfa.gouv.qc.ca/fr/publicatio … re_WEB.pdf

Profitez de la vie, soyez actif ! ▸ http://www.mfa.gouv.qc.ca/fr/publicatio … ue_WEB.pdf

7 avril 2014. Activité conjointe de l’Institut sur le vieillissement et la participation sociale des aînés (IVPSA) et les membres de l’équipe de développement de partenariat sur la participation sociale des aînés http://www.ivpsa.ulaval.ca/Upload/journ … 143847.pdf

2 décembre 2013. Les petits-enfants: le remède naturel pour bien vieillir. http://blog.seniorenforme.com/les-petit … -vieillir/

1er décembre 2013. Les histoires des vieux http://trouble.voir.ca/pourquoi-tant-de … des-vieux/ par Léa Stréliski Via Dr Lussier, médecin gériatre sur Twitter https://twitter.com/LussiD/status/407525386558242816

30 novembre 2013. Comiac. Sept ateliers pour bien vieillir au village - LaDépêche.fr | http://www.ladepeche.fr/article/2013/11 … llage.html extrait : Sept rencontres sont proposées aux participants âgés de plus de 50 ans, dans le cadre d’une action de prévention et en particulier, pour situer les comportements de chacun en matière de santé et acquérir de nouveaux réflexes pour une bonne hygiène de vie.

25 novembre 2013. Pour bien vieillir, il n'est jamais trop tard pour se bouger http://www.lapresse.ca/vivre/sante/2013 … bouger.php
- Jouer, rire, vieillir http://www.sante-digitale.fr/jouer-rire-vieillir/ extrait : Nos cerveaux vieillissent. Contrairement aux idées reçues, notre cerveau est capable de se régénérer et de progresser tout au long de la vie. Il suffit qu’il reste actif.

14 novembre 2011. La médecine lève le voile sur les mystères du vieillissement ▸ http://www.cyberpresse.ca/vivre/sante/2 … sement.php

15 novembre 2011. Voulez-vous être éternel? ▸ http://blogues.cyberpresse.ca/edito/201 … e-eternel/

1er février 2012. L'édito de Jean Carette ▸ http://www.espaces50plusmontreal.com/20120201.htm « Au-delà des services et des soins à fournir parce que c’est le droit des aînés et des autres - à travers des programmes publics budgétairement renforcés et qualitativement plus centrés sur la personne que sur le «système» de santé, Vieillir chez soi suppose une solidarité de voisinage, un renforcement des liens de proximité, une intégration active de tous dans le vie sociale, à tout âge et à pleines capacités.
Ce qui est en cause, c’est le sens du vivre ensemble, de faire société, au lieu de préférer la fragmentation et la discrimination. Vieillir chez soi débouche donc sur un défi politique, au sens le plus large, et interpelle l’ensemble des citoyens et des citoyennes, quels que soient leur âge et leur handicap.»

1er avril 2012. Histoire d'amour dans un CHSLD ▸ http://www.cyberpresse.ca/le-soleil/opi … -chsld.php

Hiver 2012. Le vieillissement : Comme un funambule sur le fil de la vie... ▸ http://www.csssvc.qc.ca/telechargement.php?id=916

9 septembre 2012. Travaillez fort et vivez longtemps... ▸ http://www.lapresse.ca/le-soleil/vivre- … gtemps.php

http://proactivite.org/forum/viewtopic.php?id=128

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#2 27-02-2007 22:54:28

Vio
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Re: Réviser nos idées sur le vieillissement. #VieillissementActif

Réviser nos idées sur le vieillissement !

Pour nous y aider, j'ai retranscris ce qui circule sur internet actuellement, avec une musique de fond de Roger Williams.
1. Vieillir est le meilleur moyen de vivre longtemps;
2. L'âge mur, c'est être toujours jeune, mais avec beaucoup plus d'efforts;
3. De mes erreurs de jeunesse, ce qui me gêne le plus n'est pas de les avoir commises, mais plutôt de ne plus pouvoir les refaire;
4. Vieillir, c'est passer de la passion à la compassion;
5. Plein de gens n'arrivent pas à 80 ans, car pendant trop longtemps ils se sont battus pour rester à 40 ans;
6. 20 ans, c'est l'âge de la volonté; 30 ans celui de l'esprit; 40 ans, celui de la jouissance;
7. Passé le cap de la soixantaine, peu de choses paraissent absurdes;
8. La maturité de l'homme c'est d'avoir réussi à trouver le sérieux avec lequel il jouait l'enfant.
9. Personne ne va plus vite que les années.
10. Jeune je disais "tu verras quand j'aurai cinquante ans"; j'ai 50 ans et je n'ai rien vu.
11. Dans les yeux d'un jeune brille la flamme alors que dans les yeux d'un vieux, brille la lumière.
12. L'initiative des jeunes vaut autant que l'expérience des vieux.
13. Derrière chaque homme, il y a un enfant
14. À chaque âge, son comportement.
15. Heureux celui qui a été jeune pendant sa jeunesse; et Sage l'âge venu !
16. Nous désirons tous vivre vieux mais refusons de l'être.
17. C'est plaisant d'arriver à un grand âge mais, pas de l'avoir.
(Un dossier nommé "aquarelles et morales", malheureusement sans nom)

Bonne lecture
Vio

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#3 02-03-2007 17:23:03

admin
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Re: Réviser nos idées sur le vieillissement. #VieillissementActif

Bienvenue Vio et merci d'avoir eu cette idée de nous partager ce dossier qui va dans le sens de s'épanouir en vieillissant.

2 idées que j'ai particulièrement retenues :
"L'initiative des jeunes vaut autant que l'expérience des vieux" et "À chaque âge, son comportement."
Il nous faut avoir atteint une belle maturité, pour penser cela !!!
Nicole Goulet

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#4 09-01-2012 12:07:59

admin
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Re: Réviser nos idées sur le vieillissement. #VieillissementActif

5 août 2012. [La recherche sur le vieillissement] Des chercheurs canadiens entreprennent la plus importante étude sur le vieillissement au pays ▸ http://www.radio-canada.ca/regions/otta … nada.shtml pour offrir des soins en prévention… "Plus de 160 chercheurs de partout au pays lancent la plus vaste étude sur le vieillissement jamais réalisée au Canada."

Revue de la littérature sur l’évolution future de l’espérance de vie et de l’espérance de vie en santé (novembre 2011) ▸ http://socserv.socsci.mcmaster.ca/sedap/p/sedap289.pdf
Comme plusieurs pays industrialisés, le Canada connaît un vieillissement important de sa population et cette tendance, héritée de la transition démographique, s’amplifiera au cours des prochaines années. L’évolution de la mortalité, en particulier aux grands âges, y contribuera singulièrement, d’où l’importance d’en connaître l’évolution récente et à venir. Il s’avère aussi impératif de s’intéresser à l’évolution récente et future de l’état de santé des personnes âgées, et de se demander si les années de vie gagnées grâce à l’accroissement de la longévité seront vécues en bonne ou en mauvaise santé. Ainsi, grâce à cette recension des écrits, les auteurs retracent d’abord le débat académique sur l’évolution future de la mortalité, plus particulièrement de l’espérance de vie à la naissance. Les trois théories actuelles en matière d’évolution future de la morbidité – la compression de la morbidité, son expansion et l’équilibre dynamique – sont présentées et la pertinence de chacune est examinée sur la base de données empiriques.

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#5 09-01-2012 12:10:28

admin
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Re: Réviser nos idées sur le vieillissement. #VieillissementActif

FR | Quelles solidarités entre les générations ? (2011) ▸ http://www.inegalites.fr/spip.php?artic … ;id_mot=29
En mai 2011, l’Observatoire des inégalités en France a organisé une conférence intitulée « Quelles solidarités entre les générations ? » En voici le compte rendu. Qu’est-ce que la solidarité intergénérationnelle ? Comment une telle solidarité est mise en oeuvre et pratiquée aujourd’hui, en France et dans le monde ? Quels sont les mécanismes institutionnels à privilégier pour permettre une distribution équitable des ressources et besoins entre les générations ? Pour obtenir des réponses, on doit consulter les résumés et les présentations des participants à cette activité qui réunissait Anna Cristina D’Addio et Maxime Ladaique, respectivement économiste et statisticien à la division des politiques sociales à l’OCDE, et André Masson, chercheur à l’École des hautes études en sciences sociales (EHESS), spécialiste des questions liées aux relations socioéconomiques entre les générations, auteur en 2009, aux Éditions de l’EHESS, de l’ouvrage Des liens et des transferts entre générations.

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