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#1 06-02-2007 19:58:43

admin
Administrateur
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Vie saine : hygiène de vie ... environnement de santé

Mise à jour | dernier article
17 mars 2016. Vous voulez modifier vos habitudes de vie !?! Des pistes à emprunter ... The missing rewards that motivate healthy lifestyle changes http://www.health.harvard.edu/blog/the- … 1603179301


- ENVIRONNEMENT ; y compris les organismes vivants
Les plantes ont une grande capacité à s'adapter à leur environnement http://www.dailymotion.com/video/xvtwvz … OMIQneRv54 les plantes n’ont pas fini de nous surprendre ! Actions et réactions : comportement végétal ... réponse comportementale …
-  La force cachée des plantes - 1 - http://www.dailymotion.com/video/xw7yus … OMSR3eRv54
- La force cachée des plantes - 2 - http://www.dailymotion.com/video/xw888e … OMQeHeRv54

9 mars 2014. Nutrition: Neuf trucs pour hiberner sans engraisser! http://www.journaldemontreal.com/2014/0 … engraisser

6 mars 2014. Cinq raisons « santé » de prendre une douche froide http://destinationsante.com/cinq-raison … roide.html Bon pour la tête ; pour lutter contre la fatigue et l'anxiété ; pour renforcer l'immunité ; pour améliorer la qualité du sommeil et pour la santé de la planète.
- Quelle fréquence cardiaque pour la santé ? http://santesportmagazine.com/?p=3282

24 février 2014. Publication FR | Activités Physiques Adaptées : Quand le sport et la santé vont de paire http://l-echo-des-seniors.fr/articles/1 … x4Q2oXdxjs

7 décembre 2012. Pour rester droites, les plantes doivent connaître leur courbure ! http://www.futura-sciences.com/fr/news/ … ure_43243/


Une nouvelle hygiène de vie et un environnement propice pour une relation vivante avec notre monde !

Ce faisant, les facteurs de risque identifiés à la maladie n'auront plus le même impact.

- SÉDENTARITÉ (quand tu nous tiens collé-e au fauteuil, à fabriquer de la graisse qui augmente notre tour de taille - tu contribues à endormir l'organisme et à précipiter notre vieillissement)
- SURPOIDS - OBÉSITÉ
http://proactivite.org/pistes-de-solution.html#obesite

SVP activons-nous pour nos jeunes http://www.lapresse.ca/le-droit/sports/ … jeunes.php nous dit Sylvie Bernier ambassadrice "Saines habitudes de vie"

- TABAGISME (toi qui détériore la paroi des artères laissant libre court aux accidents vasculaires - ta toxicité est reconnue et devrait susciter notre dégoût)
http://proactivite.org/documentation.html#cigarette
http://proactivite.org/forum/viewtopic.php?id=788
Expériences européennes : la promotion (la vie après la cigarette - message positif) vise à «donner de l’espoir, ouvrir des portes» vidéos
http://www.gaduman.com/2011/09/pub/camp … uropeenne/

- hypertension artérielle (non contrôlée)
- diabète (non contrôlé)
http://proactivite.org/pistes-de-solution.html#diabete
- hypercholestérolémie : Où en est la recherche en cholestérol? Dr Nabil G. Seidah▸ http://www.youtube.com/watch?v=lQapA59XmFw
Une visite chez votre médecin est indiquée. Alors que votre corps vous donne des signes, n'hésitez pas à prendre rendez-vous ! Et puis, il vaut mieux prévenir que guérir !

Les facteurs de risque de la maladie coronarienne
http://proactivite.org/pistes-de-solution.html#risque


- ENVIRONNEMENT ; y compris les organismes vivants
On s'en doutait bien ! Maintenant des études suggèrent que l'environnement physique influe sur notre santé, en bien ou en mal, à notre insu ou non !
http://proactivite.org/forum/viewtopic.php?id=117
C'est Sylvie JUTRAS de l'UQÀM qui arrive à cette conclusion, suite aux travaux qu'elle a menés sur la question des environnements reconstituants.

Les plantes ont une grande capacité à s'adapter à leur environnement http://www.dailymotion.com/video/xvtwvz … OMIQneRv54 les plantes n’ont pas fini de nous surprendre ! Actions et réactions : comportement végétal ... réponse comportementale …
-  La force cachée des plantes - 1 - http://www.dailymotion.com/video/xw7yus … OMSR3eRv54
- La force cachée des plantes - 2 - http://www.dailymotion.com/video/xw888e … OMQeHeRv54

7 décembre 2012. Pour rester droites, les plantes doivent connaître leur courbure ! http://www.futura-sciences.com/fr/news/ … ure_43243/


- STRESS - trois déterminants
http://proactivite.org/pistes-de-solution.html#stress


Quels changements apporter ? Quels défis relever ?

L'ACTIVITÉ PHYSIQUE pour l'entretien de la condition physique
http://proactivite.org/sante-en-projets.html#activit%E9
La marche pour se mettre en mouvement - une recommandation du Dre Lupien
http://proactivite.org/pistes-de-soluti … _le_stress
Vitalité ! Prenez conscience qu'elle s'acquiert !
http://proactivite.org/sante-en-projets.html#vitalite
Obésité ! http://proactivite.org/forum/viewtopic.php?id=60

LA SAINE ALIMENTATION, la nutrition qui inclus l'eau, ce noble liquide.
http://proactivite.org/nutrition-eau.html
http://proactivite.org/forum/viewforum.php?id=25

LE SOMMEIL ET LES PLAGES DE REPOS: N'attendez pas d'être fatigué-e, au point d'être épuisé-e !
http://proactivite.org/sommeil-repos-calme.html
http://proactivite.org/forum/viewtopic.php?id=13

L'ENVIRONNEMENT.
Sur le site, les dossiers suivants : http://proactivite.org/environnement.html
http://proactivite.org/sante-en-projets … nt_propice

Notre BONHEUR, le réinventer chaque jour ! Y mettant du goût et de la passion ! des ingrédients utiles. http://proactivite.org/forum/viewtopic.php?id=80

Sites à visiter, liens dynamiques ! http://proactivite.org/sites-a-visiter.html

GARDER UNE ATTITUDE PROACTIVE !!!

http://proactivite.org/forum/viewtopic.php?id=121

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